博恩醫(yī)療|夏季養(yǎng)生的小常識
夏季養(yǎng)生之精神調(diào)理 夏天要盡可能讓自己心中無存郁怒，和顏悅色，心平氣和。俗話說得好“心靜自然涼”，靜可生陰緩沖心陽之火妄動，陰陽協(xié)調(diào)達到保養(yǎng)心臟。一是在天氣炎熱之時，心臟活動負擔加重，此時要慢中養(yǎng)心，避免過勞、過于緊張，適當減慢生活工作節(jié)奏；二是要清心寡欲，調(diào)節(jié)自己克制大悲大喜，減
夏季養(yǎng)生之精神調(diào)理 夏天要盡可能讓自己心中無存郁怒，和顏悅色，心平氣和。俗話說得好“心靜自然涼”，靜可生陰緩沖心陽之火妄動，陰陽協(xié)調(diào)達到保養(yǎng)心臟。一是在天氣炎熱之時，心臟活動負擔加重，此時要慢中養(yǎng)心，避免過勞、過于緊張，適當減慢生活工作節(jié)奏；二是要清心寡欲，調(diào)節(jié)自己克制大悲大喜，減
“未老先衰”應該是誰都不希望發(fā)生的，可是在無意中，你的一些壞習慣就可能將你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十歲的年紀卻還是三十歲的模樣，而有些人年紀輕輕卻已經(jīng)面色蒼老、白發(fā)叢生……這很多時候都和下面這9種不良的生活習慣有關(guān)。習慣一：久坐不運動 &nb
現(xiàn)代人大多都被胃病所困擾，明明下定養(yǎng)胃的決心，但一看到好吃的又承受不了誘惑。醫(yī)生表示，養(yǎng)胃是一個循序漸進的過程，想讓胃乖乖聽話，下面六件事最好少碰。 胃最怕這六個字 1、冷
晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫(yī)角度看，基本分為六種情況！
生活中難免會有感冒發(fā)燒這樣的小毛病，但在治療期間一定要注意自己的飲食。
如今生活、工作壓力都非常的大，我們會出現(xiàn)很多的心理疾病，心理疾病比身體的疾病更加的嚴重，那么現(xiàn)代社會容易出現(xiàn)哪些心理疾病呢?
蘿卜有很多用途，可以作為中藥來用，也可以作為水果來吃，還可以作為蔬菜來做，但是蘿卜的養(yǎng)生保健功效是不容忽視的。
壓力過大的時候會讓你茶不思飯不想，也會影響到身體的各個部位的機能，那么如何釋放壓力，舒緩情緒呢?
為了養(yǎng)生而死的，占十分之三。 到底怎么回事？是因為太愛惜自己的身體了。 為了這副臭皮囊，怕受辱，怕受寵，怕吃虧，怕上當，瞻前顧后，左顧右盼，擔驚受怕，患得患失……這樣，他那
[產(chǎn)地溯源] 主要產(chǎn)于寧夏、甘肅、河北等地。產(chǎn)于甘肅、寧夏者最為名貴，其顆粒飽滿，質(zhì)地柔韌，色如瑪瑙，名甘枸杞。 [性味歸經(jīng)] 味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。 [本草語錄] “枸杞味苦寒，主
大棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗的成熟果實。又名紅棗、干棗、良棗、美棗。秋季果實成熟時采收，曬干。生用。 [產(chǎn)地溯源] 主產(chǎn)于河北、山東、河南、陜西等地。 [性味歸經(jīng)] 味甘，性
龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮，又名益智、蜜脾、桂圓。主產(chǎn)于廣東、福建、臺灣、廣西、云南、貴州、四川等地。7月至10月果熟時采摘，烘干或曬干，取肉去核曬至干爽不粘。龍眼肉是
手麻、頭暈、頭痛？你有沒有想過是頸椎出了問題？作為辦公室及家庭常見病，眼下是深秋，冬天又是頸椎病高發(fā)期，是時候了解一下頸椎病了，看看身邊都是誰又開始頸椎不舒服了？犯頸椎病
傷食瀉 大便稀溏，完谷不化，有酸臭味，或口氣酸臭，腹痛瀉后痛減，惡心或嘔吐，睡不安，手腳溫，乳食者，大便黃白，有奶瓣或呈蛋花樣。 大山楂丸、（加味）保和丸 山楂，胡蘿卜粥 寒
人體各個骨關(guān)節(jié)就像精密的機械軸承一樣，時刻滾動運行著。然而，骨關(guān)節(jié)也像機械一樣，不斷磨損，最終磨壞因疼痛無法而使用。 膝關(guān)節(jié)是人體承重最多的關(guān)節(jié)，所以很多人上下樓梯時膝關(guān)
